# egészség

Keep Young and Fit, azaz fiatalon és fitten maradni. Az egészséges életmódra fókuszáló projekt célja, hogy a határ két oldalán tapasztalható egészségromlás okozta kihívásokra reagáljon. Ezt a Szlovénia-Magyarország Interreg program keretében az Európai Regionális Fejlesztési Alap finanszírozza.

Zalaegerszeg is csatlakozott az országos termékenységtudatossági roadshow-hoz. A kezdeményezést tavaly a Felelősen Magadért Egyesület és az Endometriózis Magyarország Alapítvány indították el. A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi Karának helyi képzési központjában szervezett interaktív előadás része volt az Egészséges Zalaegerszeg Programnak.

Ezekre figyeljen a reggeli elkészítésénél, ha cukorbetegséggel küzd.

Az EFI iroda szeretettel vár minden érdeklődőt egy egészségnapra, ahol különböző szűrővizsgálatokon és tanácsadásokon vehet részt.

A „Keep Young and Fit” projekt célja, hogy a gyerekeket már fiatal korban az egészséges életmódra nevelje. A Szlovénia-Magyarország Interreg program támogatásával megvalósuló kezdeményezés kiemelt figyelmet fordít a helyes táplálkozásra és a mozgás szeretetére, különös tekintettel az iskolás korosztályra.

A „Keep Young and Fit” projekt célja, hogy az egészséges életmód népszerűsítésével reagáljon a régióban tapasztalható egészségügyi kihívásokra. A Szlovénia-Magyarország Interreg program keretében, az Európai Regionális Fejlesztési Alap finanszírozásával megvalósuló kezdeményezés különös figyelmet fordít az iskolás korosztályra, hiszen a szervezők hisznek abban, hogy a gyerekek egészségtudatos nevelése hosszútávon fenntartható változásokat hozhat.

Keep Young and Fit, azaz fiatalon és fitten maradni. Az egészséges életmódra fókuszáló projekt célja, hogy a határ két oldalán tapasztalható egészségromlás okozta kihívásokra reagáljon. Ezt a Szlovénia-Magyarország Interreg program keretében az Európai Regionális Fejlesztési Alap finanszírozza.

Egészség, mozgás, közösség – ezek a hívószavak jellemezték a február 14-én megrendezett Valentin-napi Sportfesztivált Lentiben, amely a fiatal generációk egészségtudatos szemléletformálását célozta meg. A Keep Young and Fit, vagyis Fiatalon és Fitten maradni elnevezésű program a Szlovénia-Magyarország Interreg projekt keretében valósult meg, az Európai Regionális Fejlesztési Alap támogatásával. A kezdeményezés célja, hogy a határ menti térségekben élő fiatalok már gyermekkorban megszeressék a mozgást, és az aktív életmód természetes részévé váljon mindennapjaiknak.

Keep Young and Fit, azaz fiatalon és fitten maradni. Az egészséges életmódra fókuszáló projekt legfőbb célja, hogy a határ két oldalán tapasztalható egészségromlás okozta kihívásokra reagáljon. Ezt a Szlovénia-Magyarország Interreg program keretében az Európai Regionális Fejlesztési Alap finanszírozza.

Már nemcsak a lakóhely szerinti, hanem az ország bármely szakrendelőjébe foglalhat időpontot online.

A Semmelweis Egyetem tanulmánya szerint bizonyos élelmiszerek javíthatják az inzulinérzékenységet, ezáltal hozzájárulhatnak a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának megelőzéséhez.

Újabb mérföldkőhöz ért a Keep Young and Fit projekt. A résztvevő partnerek a Mindszentyneum tárgyalótermében értékelték az eddig megvalósult intézkedéseket, és egyeztettek a jövőbeli tervekről. A kezdeményezés a Szlovénia-Magyarország Interreg program részeként, az Európai Regionális Fejlesztési Alap támogatásával valósul meg.

Meghirdette az Egészséges Zalaegerszeg Programot a város. Az erről szóló előterjesztést február 13-án egyhangúlag fogadta el a közgyűlés. A 12 pontban összefoglalt cselekvési tervet a hangverseny- és kiállítóteremben ismertették.

A jótékony kezdeményezést egy országos verseny harmadik fordulójának keretei közt hívták életre. Az összefogásnak köszönhetően az első csomagok, már megérkeztek az érintettekhez.

Keep Young and Fit, azaz fiatalon és fitten maradni. Az egészséges életmódra fókuszáló projekt legfőbb célja, hogy a határ két oldalán tapasztalható egészségromlás okozta kihívásokra reagáljon. Ezt a Szlovénia-Magyarország Interreg program keretében az Európai Regionális Fejlesztési Alap finanszírozza.

Egy jól követhető táplálkozási rendszer rengeteget segíthet, ha magas a koleszterinszintje.

Korábban kezdődött az idei pollenszezon. Az évszakhoz képest szokatlanul enyhe időjárást a természet is érzi, így az allergén virágporok egyre nagyobb koncentrációban jelennek meg a levegőben.

A rendkívül sok élelmiszerben, főleg a gyümölcsökben, zöldségekben és egyes fűszerekben megtalálható polifenolok egyre nagyobb figyelmet kapnak az egészségtudatos fogyasztók körében.

Álmos reggeleken vagy fáradt délutánokon sokan automatikusan a kávéért nyúlnak, pedig más megoldások is léteznek, ha egy kis extra energiára van szükség.

A határmenti régiókban gyakran szembesülnek olyan kihívásokkal, melyek az egészségromláshoz és az egészségtelen életmód kialakulásához vezethetnek. Ezen kihívások kezelése és az egészségfejlesztő intézkedések bevezetése céljából született meg a „Keep Young and Fit” – Kísérleti intézkedések előkészítése és végrehajtása a határon átnyúló térségben élő fiatalok rossz egészségi állapotát okozó tényezők fokozatos kezelésére című projekt. A program a határ két oldalán tapasztalható egészségromlás okozta kihívásokra reagál. Célja a fiatalokra összpontosító egészségfejlesztés meglévő rendszerének továbbgondolása. A projektet az Európai Regionális Fejlesztési Alap finanszírozza a Szlovénia-Magyarország Interreg program keretében.