Keep Young and Fit – A jövő egészséges generációja

A Lenti Általános Iskola és Gimnázium mindkét tagintézménye aktívan részt vesz a programban. Az iskolákban rendszeres állapotfelméréseket végeznek, ahol a diákok különböző mozgásformákban próbálhatják ki magukat – ingafutás, távolugrás, célbadobás, koordinációs gyakorlatok és erőnléti tesztek révén térképezik fel a fizikai állapotukat. Az eredmények alapján a pedagógusok személyre szabott fejlesztőórákat állítanak össze, amelyek játékos formában segítik a gyerekek erősségeinek kiaknázását és a gyengébb területek fejlesztését.

A gyerekek motiváltan vesznek részt a foglalkozásokon, hiszen a tanárok kreatív, csapatközpontú feladatokkal teszik élvezetessé a mozgást. A célba dobást például különféle labdákkal és kapuméretekkel gyakorolják, hogy javítsák a pontosságot, míg az állóképességet futó- és fogójátékokkal fejlesztik. A diákok elmondása szerint a testnevelésórák nemcsak fizikailag erősítik őket, hanem olyan alapvető készségeket is fejlesztenek, mint a kitartás és a csapatszellem.

A program tavaszi zárómérésével összevetik a diákok kezdeti és aktuális eredményeit, remélve, hogy minden gyermek fejlődést mutat majd. A projekt nemcsak az iskolás évek alatt, hanem hosszú távon is pozitív hatással lehet a résztvevők életminőségére, hiszen a mozgás öröme és az egészségtudatosság már gyermekkorban megalapozható – ezáltal hozzájárulva egy egészségesebb, aktívabb felnőtt társadalom kialakulásához.

A „Keep Young and Fit” üzenete világos: a testi-lelki egészség kulcsa a mozgás szeretete és a tudatos életmód kialakítása, amelynek magjai már a legkisebbekben is elültethetők.

Szöveg: Kiss Alexandra

Fotó: Médiacentrum Zalaegerszeg