# Gyógynövény

A fogyáshoz számos tényezőre kell figyelni, de ha mindent betartunk, néhány gyógynövény segítségével könnyedén megszabadulhatunk a feleslegtől.

A szümcső valóságos csodanövény, ami szinte bárhol megterem és nagyon egészséges.

Az ősi kínai gyógyászati könyvek tanúsága szerint már évezredek óta ismerjük a kámfor és a cannabis jótékony hatását, tehát a gyógynövények hosszú ideje hozzájárulnak az emberiség jólétéhez.

A fahéj egy népszerű fűszer, melyet sok étel és ital ízesítésére használnak, és a potenciális egészségügyi előnyei miatt érdemes otthon tartani.

Bár még az idő tavaszias, a hideg őszi időjárás hamarosan beköszönt. Vele együtt érkeznek a náthás, köhögős napok.

Tanulmányok szerint a barátcserje segíthet a nők hormonális egyensúlyának fenntartásában, és hozzájárulhat a menstruációs ciklus egészségéhez.

Ha megfázott, próbálja ki valamelyik természetes gyógynövényt a gyógyszerek helyett.

Találós kérdés is lehetne, de ahhoz túl egyszerű a megoldása. Vagy mégsem?

Az orbáncfű igen népszerű gyógynövény, népszerűségét főleg annak köszönheti, hogy nyugtató és hangulatjavító hatással rendelkezik – ezért gyakran nevezik a nyugalom növényének.

A tyúkhúr egy kis növény, amelyet a gyulladások leküzdéséhez is használnak. Nagyon egészséges, sok ásványi anyagot és vitaminokat tartalmaz.

Van, hogy csak néhány percig tart, de akár órákig is velünk maradhat: a gyomorégés alattomos jelenség. Így a legjobb, ha mindig van a tarsolyában néhány házi gyógymód, ami gyors javulást hozhat, bármikor is ég a gyomra. Tartós panaszok esetén persze egy alapos kivizsgálás is fontos, ha viszont pont elkezdődnek a tünetek, és hamar csillapítani szeretné a tüneteit, több egyszerű, otthon is kivitelezhető lehetőség közül is válogathat.

Újra jelentkezik a Gyógynövény Klub. A találkozó témája ezúttal a gyümölcsészet lesz.

Zalában is beindult a medvehagyma szezon. Sokan maguk szedik a nagyon egészséges gyógynövényt, emellett a piacokon is beszerezhető. Zalaegerszegen is több árus kínálja ezekben a hetekben a medvehagymát. Frauenhoffer Márta tudósította az M1-et.

Zalaegerszegen is elkezdődött a medvehagyma szezon. Az egyik legkedveltebb lelőhelye Csácsbozsokban a Mária-forrás völgye, ahol ilyenkor még a megszokottnál is többen túráznak.