7 kedvező árú, könnyen elérhető gyógynövény, ami valóban segíthet a fogyásban

A gyógynövényes fogyást elősegítő teákhoz könnyen hozzájuthatunk, néhányuk ráadásul kellemes ízű is, és nem kell hatalmas összegeket költeni rájuk. Fogyasztásukkal hozzájárulhatunk az eredményes fogyókúrához. Ám csak akkor, ha továbbra is követjük a megszokott tanácsokat is.

Itt van 7 növény, ami a Bien szerint valóban segíthet a fogyásban:

Fehér akác

A fehér akác virága étvágycsökkentő hatással bír, így kiváló választás lehet, ha meg akarunk szabadulni az evési rohamoktól. Emellett enyhe vízhajtó hatása révén könnyedén eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, és ha székrekedéssel küzdünk, segít helyreállítani a bélműködést, valamint csökkenti a puffadást.

Mezei katáng

A mezei katáng jótékony hatással van az emésztésre, és tea formájában fogyasztva támogatja a máj és a vese tisztulását. Kiváló zsírégetőként ismert.

Garcinia gummi-gutta

A délkelet-ázsiai eredetű tök alakú növény, mely a mandarinra hasonlít méretben, kiváló segítőtárs a fogyókúrákban. Étvágycsökkentő hatását és súlycsökkentő képességét a HCA nevű összetevőjének köszönheti. Ez a hidroxi citromsav, ami serkenti a fogyást.

Csipkebogyó

Ha a fogyás a cél, érdemes bevetni a csipkebogyót, ami rendkívül gazdag C-vitaminban, és segíti a zsírégetést. Fogyasztása étkezések után javasolt.

Madárkeserűfű

A madárkeserűfű gátolja a zsírsejtek felhalmozódását, ezért egyre népszerűbb a fogyókúrákban. Csökkenti az étvágyat, így érdemes kipróbálni tea formájában vagy kapszulákban.

Csalán

A csalán az egyik legjobb méregtelenítő növény, mely tisztítja a szervezetet, és nagyon kedvelt a fogyókúrák, tisztítókúrák és böjtök idején is. Éhgyomorra, ízesítés nélkül érdemes fogyasztani.

Borsmenta

A kellemes ízű és frissítő borsmenta számos pozitív hatással bír a szervezetre. Szabályozza az éhségérzetet, serkenti az anyagcserét és támogatja az emésztést, ezáltal elősegítve a testzsír csökkenését.

Fotó: Illusztráció/Freepik