Fiatalon és fitten: Egy határon átnyúló egészségfejlesztési program

A program kulcsfontosságú célcsoportja az iskolás korosztály, akiket az egészséges táplálkozásra és a rendszeres mozgás fontosságára szeretnének ösztönözni. Az egyik kiemelt feladat egy cselekvési tervvel kiegészített közös stratégia kidolgozása, amelynek megvalósításában a lenti önkormányzat és a helyi intézmények aktív résztvevők. A programban szlovén és magyar felsőoktatási intézmények is közreműködnek, hogy szakmai hátteret biztosítsanak.

A projekthez kapcsolódó események közül kiemelkednek a gyermekek és szülők számára szervezett egészségnapok, ahol az egészséges étkezés alapelveit és gyakorlati megoldásait ismerhetik meg. Az intézményekben a szakemberek olyan ételeket és italféléket mutatnak be, amelyek helyettesítik a népszerű, de nem egészséges alternatívákat. A helyi termékek és szezonális alapanyagok előtérbe helyezésével a gyermekek étrendi szokásai is javulhatnak. A program szerves részét képezi a gyermekek fittségi szintjének felmérése, amely a NETFIT rendszer segítségével valósul meg. Az eredmények alapján testreszabott fejlesztő programokat dolgoznak ki. A testnevelési órákon túl a tanulók különböző sportágakat is kipróbálhatnak, valamint szabadidős tevékenységeken vehetnek részt, mint például túrák és mozgáskoordinációs foglalkozások.

Lenti Város Önkormányzata kiemelt figyelmet fordít a közétkeztetés modernizálására. Az új étrendek kidolgozásánál törekednek a változatosságra és az életkor-specifikus igények kielégítésére. Az egészségnapok keretében olyan ételeket is megkóstolhatnak a gyerekek, amelyek az általuk ismert és kedvelt fogások egészségesebb változatai, mint például a parajos penne vagy a zöldségchips

- ismertette Szabóné Kaszás Ildikó, fő-élelmezésvezető.

A program egyik legfontosabb célja, hogy az egészséges életmód és a rendszeres testmozgás beépüljön a fiatalok mindennapjaiba. A projekttel kapcsolatos eredményeket szakemberek elemzik, majd egy kézikönyvet készítenek, amely támogatja az egészségfejlesztési intézmények, iskolák és önkormányzatok munkáját. Az egészséges jövő megteremtéséért a szervezők és a résztvevők közösen dolgoznak azon, hogy a fiatalok önállóan is képesek legyenek az életmódbeli változásokra mind a táplálkozás, mind a testmozgás terén.

Szöveg: Kiss Alexandra

Fotó: Médiacentrum Zalaegerszeg