Betegséggel járhat a sok képernyőidő a gyerekeknél

A kutatócsoport 24 éven át, 1994-től 2018-ig kísérte végig  több, mint 7000 gyermek és tinédzser szokásait, hogy később elemezze a képernyő előtt töltött idő hatását a felnőttkori egészségre. A résztvevők kérdőíveket töltöttek ki, amik többek között a televízió előtt töltött órák számához kapcsolódtak. Az átlagos kiindulási képernyőidő – a videó- és tévénézés tekintetében – a gyermekek esetében körülbelül napi 3 óra volt. Ez az időtartam az életkor előrehaladtával csökkent.

A vizsgálat végén a kutatók megállapították, hogy minden további napi egy óra képernyőidő összefüggött az elhízás és a cukorbetegség nagyobb esélyével. A képernyőidő növekedése a vizsgálat mind az öt vizsgálati időpontjában a BMI növekedéséhez kapcsolódott.

A kutatócsoport eredményei megerősítik azokat a korábbi megállapításokat, amelyek szerint a tévénézés kockázati tényező a cukorbetegség és a szívbetegség miatti halálozás szempontjából. A tanulmány nem vette figyelembe a médiatrendek változásait a vizsgálat évtizedei alatt, és csak a tévézéssel vagy videók nézésével töltött időre kérdezett rá, az okostelefon- vagy tablethasználatra nem terjedt ki. Fontos megjegyezni ezért azt is, hogy a szabadidős képernyőidő ma sokkal magasabb a gyerekek és a tizenévesek körében, az átlag a világjárvány idején közel napi nyolc órát tett ki. Ráadásul az új tanulmányban szereplő összes képernyőidő-adat önbevalláson alapult, ezért pontatlan lehet.

A kutatócsoport azt is elismerte, hogy a BMI használata az elhízás meghatározásához torzíthatja az eredményeket, mivel a BMI nem tesz különbséget a sovány és a zsíros testtömeg között. A tanulmány azonban egyedülálló abban a tekintetben, hogy több évtizeden keresztül követte a résztvevőket, és viszonylag reprezentatív népességet képviselt.

„Tekintettel a serdülők körében a képernyőidő-használat növekvő tendenciáira, megállapításainknak fontos politikai és közegészségügyi vonatkozásai vannak, különösen a képernyőidőre vonatkozó irányelvekkel kapcsolatban, amiknek figyelembe kell venniük a hosszú távú következményeket és kockázatokat, amint azt a mi vizsgálatunk is kimutatta” – írják a tanulmány szerzői.

Cikk forrása: NLC

Képek forrása: Freepik">Freepik