Örömtánc a városháza előtt

Az össznépi táncot az ötven feletti korosztálynak fejlesztették ki – tájékoztatott Vidovicsné Bene Erzsébet, aki alkalomhoz illő táncruhában érkezett.

Nyugat-Európában már negyven éve terápiás táncként használják, hazánkban pedig 2017-óta. Az örömtánc javítja az állóképességet, növeli az egyensúlyérzéket és fejleszti a mozgáskoordinációt. Tehát azt gondolom,hogy, az idősebb korosztálynak ez mindenképpen egy hasznos mozgásforma.   

- fűzte hozzá az elnökhelyettes.

Zalalövőről és Zalacsébről több, mint húszan jöttek el. Négy éve táncolnak együtt, mint fogalmaztak, az örömtáncban egyszerre érvényesül a mozgás, az öröm és az agytorna.

Nagyon jó dolog táncolni, látom az arcukon, hogy jól érzik magukat. Igazi közösség alakult ki, szeretik egymást. Elfelejtik a mindennapok problémáit. Sajnos nagyon sok olyan tagunk van, akinek egészségügyi problémája van, de ettől függetlenül ők jönnek, mozognak és jól érzik magukat.   

- mondta el honlapunknak Tóthné Járfás Györgyi szenior örömtánc oktató.

A bemelegítő gyakorlatok után latinos zene csendült fel. A szeniorok a gyógytornász mozdulatait követve gyakorolták a tánclépéseket.

Nem igényel külön tánctudást a gyakorlat. A zene hatására az emberekben oldódik a feszültség, és még nagyobb élményt ad a mozgás.

- erről már Nagy Júlia gyógytornász beszélt honlapunknak.

Az Életet az éveknek zalai szervezete szeretné, ha a jövőben egyre többen csatlakoznának a kezdeményezéshez, a klubok pedig az örömtáncot is felvennék programjaik közé.  

Szöveg: Kolozsvári Ilona

Fotó: Médiacentrum Zalaegerszeg